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AU NATUREL

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VOICI UN COPIER COLLER DE PETITES ASTUCES AU NATUREL SUPER PRATIQUE ET EFFICACE CAR JE TEST AU FUR ET A MESURE:

 

 

1 Les huiles bonnes pour la peau

Peaux normales
Vous pouvez en prendre soin en appliquant dessus de l’huile d’amande douce, ou de l’huile de noix de coco
Peaux mixtes
Huile de noisette sera pour les zones grasses, et vous pouvez sur le reste du visage utilisé, de l’huile d’avocat, de germe de blé, ou huile de bourrache, mais aussi de noix de coco, de jojoba, du beurre de karité, ou alors plus simplement  l’huile d'olive,  huile d'onagre, huile de rosé musquée du Chili, huile de sésame, huile de bardane
-   Peaux grasses :
 Huile de jojoba, huile de noisette, huile de bardane ¨
- Peaux sèches :  
huile d'argan, huile d'avocat, huile de germe  de blé, huile d'amande douce, huile de bourrache, huile de noix de coco,   huile d'olive, huile d'onagre, huile de ricin, huile de rosé musquée, huile de sésame,
- Peaux ternes, dévitalisées :    huile d'argan, huile de noyau d'abricot, huile d'onagre - Peaux tachées : huile de rosé musquée du Chili
- Peaux ridées : huile d'avocat, huile de germe de blé, huile de noyau d'abricot, huile de noix de coco, huile de jojoba, beurre de karité, huile d'olive, huile d'onagre, huile de rose musquée, huile de sysimbre
- Peaux irritées : huile d'avocat, huile de germe de blé, Bile de noix de coco, huile de jojoba, beurre de karité, huile  de noisette, huile d'olive, huile d'onagre, huile de rosé musquée. Huile de sysimbre

 2  Les Masques  de beauté

Nos conseils pour bien réussir un masque maison,
Un masque ne se prépare jamais à l'avance, il doit avoir une consistance pâteuse.
Un masque se fait toujours sur une peau démaquillée et propre. On ne recouvre jamais les paupières et le dessous des yeux.
Notre astuce Profitez du moment où vous êtes dans le bain pour appliquer votre masque, grâce à l'humidité il pénétrera mieux.
Sa durée varie de 2O mn à 1/2 heure. Enlevez-le avec de l'eau minérale chaude.

Masque à l'argile pour peaux normales.
Délayez 2 cuillères à soupe d'argile verte très fine dans une infusion de thym ou de camomille. Ajoutez quelques gouttes d'huile d'amande  douce.

Masque hydratant pour peau sèche
Mélangez 1 jaune d'oeuf avec 1 cuillerée à café d'huile d’amande douce, 1 cuillerée à café de crème fraîche et 3 cuillères à café d'amande en poudre. Appliquez ce masque sur le  visage pendant 15 à 20 minutes.

Masque nourrissant pour peau sèche
Mélangez   1  jaune d'oeuf battu avec  1  cuillerée à café, Appliquez sur la peau et gardez 1/4 d'heure, puis rincez  avec  un coton trempé dans du lait tiède.

Crème de jour pour peau sèche
Faites gonfler 2 cuillères à soupe de poudre de flocon d'avoine (passez les flocons d'avoine dans un moulin)  dans 3 cuillères à soupe d'eau chaude. Ajoutez 2 cuillerées à d'huile de germe de blé ou d'amande douce.

Masque au chou pour peaux sèches.
Hachez finement une feuille de chou bien lavée, que vous mélangez à une cuillère d'huile d'olive

Masque à la poudre d'amande pour peaux sèches.
Mélangez 2 cuillères à soupe de poudre d'amande, 1 cuillère à café de glycérine, 1 filet d'huile d'olive.

Masque désincrustant pour peau grasse
Mélangez 1 cuillère à soupe d'huile de jojoba, 1 cuillère à soupe d'huile de noisette, 1 cuillère à soupe d'argile verte en poudre, ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle de romarin! Etalez le masque sur la peau et laissez-le 20 minutes avant de le rincer,

Masque au concombre pour peaux grasses.
Ecrasez la pulpe d'un concombre. Ajoutez un yaourt et mélangez bien appliquez sur le visage 20 mn
Masque à l'amidon pour peaux grasses et acnéiques.
Délayez 2 cuillères à soupe d'amidon dans 1 ou 2 cuillères à soupe d'eau de rosé additionnée de quelques gouttes d'essence de bergamote.

 
3  Les anti-rides

- Soin anti-rides
Après avoir nettoyé le visage, passez chaque jour en massant doucement de l'huile d'argan, ou un mélange à  parts égales d'huile d'amande douce et d'argan.
- Masque anti-rides
Battez le blanc d'un œuf en neige, dont vous prélèverez  3 cuillères à soupe. Mélangez avec 1 cuillère à soupe d’huile  d'argan. Massez délicatement en appliquant et laisser poser 15 minutes avant de rincer avec de l'eau tiède sur un coton

4 Bonne mine

Masque bonne mine  "dernière minute".
Vous devez sortir mais vous avez la mine triste. Alors faites-vous vite ce masque, Battez un jaune d'œuf avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et 1 filet de jus de citron.
 
Un teint doré une peau rayonnante

Mixer une demi cuillerée à café de miel et une demi-tasse de rondelles de concombre, jusqu’à l’obtention d’une  consistance lisse. Etalez ce masque sur votre visage, et gardez le environ une demi heure avant de rincer
Votre peau rayonnera de santé

Masque fruit rouge
Pour une peau éclatante en quelques minutes, étalez des fraises ou des framboises écrasées en purée sur votre visage, l’odeur est également très agréable
         

La gym facial
C'est la nouvelle arme anti-âge dont tout le monde va parler. Le principe ? Faire de la gym du visage pour corriger l'affaissement des traits. Deux solutions: assimiler les mouvements en grimacant ou piquer la Nintendo DS du petit cousin pour y glisser Face Training: dix minutes quotidiennes pour raffermir l'ovale du visage et atténuer les signes de fatigue sans bouger du canapé.

5 - Baume pour les lèvres
Faites fondre au bain-marie 1 cuillère à soupe de miel ,1  cuillerée à café de cire d'abeilles el 2 cuillères a café d’huile d'amande douce. Remuez bien el appliquez sur les lèvres  Plusieurs fois par jour.

 

 

ET POUR LE CORP ON A :

 recettes d'huiles de massage
Pour sortir de la fatigue, ou simplement passer un bon moment, mais aussi pour stimuler et soigner, elles sont bonne pour tout le corps, utilisé seul ou a deux, ces huiles vous proposent des moments de calme

Les huiles de massage Huile de massage à la lavande : faites macérer au soleil pendant 3 jours, 1 litre d'huile d'olive avec 40 gr de  fleurs de lavande. Puis filtrez pour obtenir votre huile de massage aromatisé.  

Huile relaxante à la camomille : faites macérer au bain marie  pendant  2  heures  un   mélange  composé d’1 litre d'huile d'olive et de 100g de fleurs de camomille

-Huile antiseptique de souci : Cette préparation est idéale  pour les peaux sèches et irritées, les coupures les écorchures, blessures, inflammations, coups de soleil car  le souci confère à l'huile ses propriétés .antiseptique antibactériennes et cicatrisantes.

- Huile antiseptique de millepertuis   Laissez macérer les sommités fleuries de millepertuis pendant 6 semaines dans l’huile (d’olive ou autre), l’huile couleur orangé ainsi obtenue est idéales pour soigner les plaies bénignes et les coupures car c’est un bon antiseptique et un bon cicatrisant mais attention cette huile tache  cette huile est aussi efficaces contre les douleurs et les rhumatismes etc

Huile de massage relaxante : mélangez à quantité égale des   fleurs de lavande, de marjolaine et de l'orange douce avec de l'huile de sésame, d'olive, ou d'amande douce.
Metttez dans un récipient à verre foncé pour le conserver. 

Huile circulatoire au piment de Cayenne : faites cuire à petit feu 500 ml d'huile avec 100 g de piment de Cayenne.
vous  obtenez une huile idéale pour masser les membres
douloureux, soulager les spasmes musculaires. Ce produit stimule  en effet la microcirculation sanguine et agit comme analgésique  local
NE PAS UTILISER CHEZ LES ENFANTS  

- Huile de massage à la marjolaine
Versez dans une bouteille 50 cl d'huile d'olive et une pincée de camphre, dans lequel vous ajouterez un mélange haché de 100 g de marjolaine, 30 gr de feuilles de thym et 100 gr de romarin.

 

 

Les Huiles de bains  ou les bains  à «  themes »

rien de plus agreable que de se glisser dans un bain parfumé, pour se detendre mais aussi pour se soigner ou retrouver la forme, et qui de plus facile que de creer, ces recettes maison, c'est tout simple et bien sur cela vous fait faire des économies

 

Bain au lierre contre la cellulite
Hachez 100 gr de feuilles de lierres grimpant fraîches (lavez bien les feuilles avant)  mettez les dans du vinaigre (blanc) bouillant. Retirez du feu et laisser macérer pendant 6 heures. Filtrez et versez dans le bain  remuez et plongez
 Par precaution  ne  pas utiliser pour les enfants de moins de 15 ans 

 

Bains aux huiles aromatiques
Utilisez de la lavande, de la menthe du romarin de l’eucalyptus
Mettez les plantes dans 4 cuillères à soupe l’huile  (olive ou tournesol )  que vous faites chauffer très doucement au bain marie pendant 30 mn filtrez et versez l’huile chaude dans votre bain, mélangez  et vous pouvez entrer dans in bon bain relaxant  et décongestionnant au parfum subtile

Bain au son
Mettez 1 kg de son dans un sac en toile, parfumez le avec une cuillère à café d’essence de bergamote, ou de fleur d’oranger. Plongez le sac dans l’eau de votre bain et agitez le
Ensuite profitez d’un bain nourrissant pour votre peau et apaisant excellent pour bien dormir

Huile de bain à la lavande et à la rose
Versez 200 ml d'huile d'amande douce dans un flacon, ajoutez 5 gouttes d'huile essentielle de lavande (effet calmant, relaxant) et 5 gouttes d'huile essentielle de rose. Vous  pouvez utiliser cette préparation telle quelle dans l'eau du bain. Pour la décoration, ajoutez dans le flacon quelques courts brins de lavandes attachés par du raphia et les pétales de roses (l'idéal est d'utiliser des fleurs séchées,  cela limite le pourrissement des plantes)

 

 

les huiles soignantes (qui font du bien )
- Vergetures : huile d'avocat, huile de germe de blé, huiled'amande douce, beurre de karité, huile de rosé musquée
Dermatoses : huile d'avocat,  huile d'amande douce, fiuile d'olive, huile de ricin
- Huile pour peau sèche (corps)
Faites un mélange avec 30% d'huile d'argan, 10% d'huile de jojoba et 10% d'huile d'amande douce.
- Huile pour peau grasse Mélangez 2/3 d'huile d'amande douce et 1/3 d'huile de jojoba
- Huile anti-cellulite
•Mélangez 60 ml d'huile de noyau d'abricot, 40 ml d'huile de  jojoba, 15 gouttes d'essence de cannelle, 10 gouttes d’essence de genièvre,   10 gouttes d'essence de romarin,   10g outtes d'essence de cyprès et 5 gouttes d'essence d'orange.
Huile relaxante
Mélangez une huile d'amande douce ou de germe de blé d'huile d'olive avec 20 gouttes d'huile essentielle de lavande

 

 

VOILA EN ESPERANT QUE SA VOUS SERVIRA

a bientot

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